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Si sientes que la situación se vuelve abrumadora, no dudes en averiguar ayuda profesional para tomar apoyo adicional.¿Qué queremos asegurar con ello? Básicamente que no es bueno tropezar con la misma piedra más de una tiempo. Si tuvimos una relación con una persona narcisista intentemos no caer de nuevo en la misma trampa afectiva.Recuerda qu… Read More

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4. Búsqueda apoyo: No enfrentes este proceso solo/a. Rebusca el apoyo de amigos cercanos, familiares o incluso de un profesional de la psicología. Compartir y dialogar sobre tus emociones te ayudará a procesarlas de manera saludable.Es importante permitirte apreciar y procesar todas las emociones asociadas con el amor no correspondido. Acepta la… Read More

Y es normal tener dudas o miedo, lo malo es que dejes que te detengan, avanza con ellos y conforme camines se irán disipando.No debemos tener miedo de buscar ayuda profesional si encontramos dificultades para adaptarnos a los cambios en nuestra pareja. Un terapeuta especializado en relaciones puede proporcionar herramientas y estrategias para acor… Read More